我建议您寻找其他有益和健康的娱乐方式，例如阅读书籍、观看教育性强的电影或参加文化活动等，这些活动不仅可以帮助您丰富知识和提高文化素养，还可以促进您的身心健康和全面发展。

我建议您遵守社会道德和法律法规，尊重他人的权利和尊严，共同营造一个健康、和谐的社会环境，如果您有其他有益身心的需求或问题需要帮助，我会很乐意为您提供帮助和支持。